누구나 하얗고 깨끗한 피부를 갖고 싶어 한다. 하지만 노화 과정 및 자외선 노출 그리고 환경오염 등 우리의 피부는 점점 칙칙해지고 어두워져 간다. 이를 해결하기 위한 방법으로는 크게 화장품 개선방법과 의학적 치료법이 있다. 그러나 바쁜 현대인들에게는 둘 다 현실적으로 어려운 방법일 수 있다. 그렇다면 좀 더 쉬운 방법은 없을까? 바로 천연비타민C 섭취를 통한 피부개선 효과다. 실제로 미국 캘리포니아 대학교 연구진들은 2년간 참가자들을 대상으로 한 실험 결과 천연비타민C 복용 시 피부노화 방지 및 기미 제거 효능이 있다는 결론을 도출하였다. 또한 이러한 작용 기전 규명을 통해 향후 의약품 개발 가능성도 시사하였다. 이렇듯 뛰어난 효능을 가진 천연비타민C 어떻게 먹어야 할까? 올바른 복용법에 대해 알아보자...